La session d'automne se termine dans la semaine du 5 décembre

Contrairement à ce qui est indiqué dans le tableau des horaires

 

Les activités pour l'hiver reprendront dans la semaine du 9 janvier 2023



Descriptions:

 

Activités physiques : Exercices divisés en 2 parties;

  • 1ère partie – exercices d’assouplissement et activation cardio-vasculaire.
  • 2ième partie – musculation et détente

Étirements : pratique destinée à développer la souplesse corporelle et à renforcer l’équilibre


Danse de ligne : Au son de la musique se dégourdir les jambes en apprenant des pas qui permettent

 au groupe de bouger et de danser en harmonie.


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Horaire des Activités sessions Automne 2022 - Hiver 2023 - Printemps 2023
Horaire des Activités sessions
Automne 2022 - Hiver 2023 - Printemps 2023
Date: 11 Mai 2022
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